„Volný den“ Michala Krčmáře: Focení pro partnery, klasika místo bruslení a covid test

17. února, 2021

Volný den na mistrovství světa neznamená, že by biatlonisté měli úplné volno. Třeba Michal Krčmář toho v pondělí na Pokljuce stihl docela dost. Svůj den nám popsal od budíčku až po večerku.

Dopoledne focení, odpoledne trénink

Michal Krčmář určitě nepatří k biatlonistům, kteří by chodil na snídani mezi prvními. Naopak, obvykle je mezi těmi posledními. Podobně to bylo i v pondělí, tedy ve volný den. „Měl jsem budík na 8:30. Nejsem ranní ptáče. Když můžu, tak si pospím. Tak mi to vyhovuje po celou mou kariéru,“ vysvětluje Krčmář.

Dopoledne měl na programu focení pro firmu CEP, která dodává českému týmu kompresní výrobky. Fotilo se před hotelem. „Bylo to příjemné, protože svítilo sluníčko. S fotografem Petrem Slavíkem jsme si to užívali.“

Pak si dal Krčmář oběd a vyrazil na trénink. „Dnes jsem vynechal střelbu. V úterý máme ještě předzávodní trénink a té střelby teď bylo až až. Šel jsem si jen zalyžovat tady na planinu, kde svítilo sluníčko. Čerpal jsem energii a užíval si pohodu.“

Český reprezentant mluví o Planině Zajavornik, ke které vede od areálu asi tři kilometry dlouhá trať. Na samotné planině je mezi dřevěnými domky projetý další zhruba 2,5 kilometru dlouhý okruh, který biatlonisté rádi využívají na delší volnější tréninky.

Přesně takový naplánoval v pondělí českým mužům trenér Ondřej Rybář. Sportovcům ale nechal volnou ruku, jak potvrzuje Michal Krčmář: „Jestli klasika nebo skejt, to bylo na každém z nás. Já jsem zvolil klasiku. Neměli jsme stanovenou ani délku tréninku. Měli jsme jet tak dlouho, jak nám to bude příjemné a ku prospěchu. Já jsem lyžoval přes hodinu.“

Sparing partnera Krčmářovi dělal lékař českého týmu Libor Vítek. „Libor za sebou měl už 30 kilometrů z dopoledne, ten se do toho opřel. Moje heslo dnešního dne bylo: Čím pomaleji, tím líp. Nikam jsme se nehnali a těch zhruba 12 kilometrů jsme si užili.“

Trénink si Krčmář ještě zpestřil dalším partnerským focením. Tentokrát pro firmu Alpine Pro, která český tým obléká.

Čerpání energie před dalšími závody

Po příjemných povinnostech přišla jedna méně příjemná. „Jedinou kaňkou byl večerní odjezd na covid test. Ale jinak to byl dokonalý den zakončený večerní masáží,“ pochvaloval si Krčmář.

Ani ty testy nakonec nebyly tak nepříjemné. „Na IBU akcích nám odebírají vzorky z krku, což mi není nepříjemné. Nepříjemná je jen půlhodinová cesta dolů na Bled. Na druhou stranu některé týmy to jezdí denně na tréninky a závody. My jsme ve výhodě,“ myslí český biatlonista.

Zase ale přichází o běhy kolem nádherného jezera Bled. „Když tam přijedu a nevidím ani vločku sněhu, tak to na mě působí divně. Nahoře na Pokljuce je krásná zima, kterou teď žiju. Kolem Bledu je to krásné, zvlášť když svítí sluníčko, ale mně se víc líbí zima.“

Ve středu čeká Michala Krčmáře vytrvalostní závod, u dalších závodů je ještě otazník. „Nebavil jsem se s Ondrou Rybářem, do jakých závodů se mnou počítá. Čekají mě asi minimálně tři závody. S masákem už by to musela být velká smůla, abych se do něj nekvalifikoval,“ věří český biatlonista.

Je ve hře i účast ve čtvrtečním závodě smíšených dvojic? „S trenéry jsme se o tom nebavili, takže nevím, jaké mají záměry. Ale tak na půl s tím počítám. Teď to beru tak, že můžu jet čtyři závody v pěti dnech, a proto se snažím načerpat energii.“

Pokud by trenéři Krčmářovi účast ve smíšených dvojicích nabídli, tak se tomu bránit nebude. „Možná to bude náročné víc psychicky než fyzicky,“ uvažuje stále poměrně čerstvý třicátník. „Fyzicky to bude samozřejmě také náročné, ale když se každý den koncentrujete na závod, tak psychické síly rychle odchází. Tím, že jsem v pondělí nešel střílet, se mi podařilo biatlon úplně vypustit z hlavy. I když jsem na mistrovství světa, tak jsem chtěl mít jeden den mimo biatlon.“

Nyní už je čas zase se soustředit na biatlon. Před Michalem Krčmářem je vytrvalostní závod a pak možná ještě tři další starty.

Karel Halberštádt
Foto: Petr Slavík