Závody, testy a teď pár dní volna. Čeští biatlonisté sbírají síly před cestou do Itálie

27. září, 2023

Na tvářích českých biatlonistů byla znát únava. A vlastně ji potvrdily i výsledky výkonnostních testů, které proběhly minulý týden v Jablonci nad Nisou. Tento týden dostali muži i ženy od trenérů (skoro) volno, ale ten příští už budou polykat další tréninkové dávky v 1800 metrech nad mořem.

Krátká zastávka v NMNM

V první polovině září absolvovali čeští biatlonisté domácí šampionát v Letohradu, odkud se přímo přesunuli do Nového Města na Moravě. „Chtěli jsme si osahat střelnici, i když podmínky byly trochu jiné než v zimě. Tolik nefoukalo a nemohli jsme střílet za umělého osvětlení, protože ještě nebyly nainstalované nové lampy. Kluci novoměstskou střelnici samozřejmě znají, ale letos jsme se na ni kvůli rekonstrukci nedostali. Snad budeme mít příležitost ještě mezi svátky, než odjedeme do Oberhofu,“ věří trenér mužů Michael Málek.

Testy ukázaly únavu

Minulý týden zase celý A tým podstoupil v Jablonci nad Nisou tradiční testy výkonnosti. „Nedopadly nejhůř, ani nejlíp,“ hodnotí Málek. „Měli jsme náročný program, letní mistrovství světa a pak domácí šampionát. Na klucích se projevila únava.“

Podobné je i hodnocení trenéra žen Egila Gjellanda. „Vždycky očekáváte na podzim lepší výsledky než na jaře, ale čísla se zase o tolik neliší. Určitě nejsem zklamaný. Je před námi spousta práce, ale zároveň máme pořád spoustu času. Testy děláme především proto, abychom věděli, na čem pracovat. Teď nám třeba ukázaly, že bychom měli zařadit víc tréninků ve střední intenzitě.“

Vedle fyzické výkonnosti se testovala i ta střelecká. „Kluci si překonali nějaké osobní rekordy, ale pořád jsou to jenom testy. Důležité bude, jak budou střílet v zimě při závodech,“ ví Michael Málek.

Spokojený byl se střeleckými testy i Egil Gjelland. „Zvlášť Terka střílela velmi dobře, je u ní vidět progres. Teď je to hlavně o tom najít, co bude fungovat při závodech.“

Jak to vypadá s marody?

Závěrečný výběh kopce vynechala Tereza Voborníková, kterou po pádu při běhu trápilo bolavé koleno. „Shodli jsme se, že nemá smysl, aby běžela, když ji koleno bolí. Žádné drama,“ ujišťoval Egil Gjelland.

Tomáš Mikyska testům alespoň přihlížel, v Jablonci měl v tu dobu naplánované rehabilitace po operaci kolene. Jen Michal Krčmář úplně chyběl. „Bimbo má za sebou třítýdenní blok v Novém Městě. Pomalu se do toho opět dostává a poslední týden už měl 18 hodin tréninku, což je pořádná porce. Absolvoval i dva rychlé tréninky, po kterých byl na kontrole u profesora Libora Vítka. Ten je optimistický, byť jaterní testy byly ještě lehce zvýšené. Tento týden má Bimbo volnější. Čeká ho jen test na pásu, kde si ověříme jeho výkonnost,“ nastiňuje Michael Málek.

Pár dní volna a pak znovu dřina

Volnější týden má celý tým. „Něco jako prázdniny,“ směje se Egil Gjelland. „Holky nemají v plánu žádný těžký trénink, samy si můžou zvolit fyzickou aktivitu.“

Někdo zůstane doma, někdo vyrazí na pár dní do tepla. „Kluci dostali individuální plán, 6 až 10 hodin fyzické zátěže podle vlastního uvážení a jednou posilovna. Chceme, aby si odpočinuli před těžkým soustředěním v Itálii,“ vysvětluje Michael Málek.

V pondělí totiž česká reprezentace zamíří do italského střediska Passo Lavazè. Osmnáct dní vysokohorské přípravy. „Proto musíme být na začátku odpočatí,“ upozorňuje Egil Gjelland. „Krátce potom navíc pojedeme na první sníh. Přechod mezi letní a zimní sezónou není jednoduchý a je potřeba ho dobře zvládnout. Proto teď přijde odpočinek všem vhod.“

Karel Halberštádt