Baví nás to! Heda Mikolášová a Kateřina Pavlů si pochvalují přípravu v áčku

18. srpna, 2026

Většinou je uvidíte spolu a s úsměvem na rtech. Heda Mikolášová a Kateřina Pavlů na jaře rozšířily a také výrazně omladily ženské áčko. Po třech měsících přípravy se shodují: Neskutečně nás to baví!

Kvalitní i zábavné tréninky

Povídáme si na srpnovém soustředění v Novém Městě na Moravě, které nasměrovalo přípravu do druhé poloviny. „Ta příprava mě zatím neskutečně baví a rychle mi utíká. Je to fajn,“ usmívá se Káťa, která na Vysočině oslavila 23. narozeniny.

„Musím jen souhlasit,“ navazuje o dva a půl roku mladší Heda. „Myslím si, že v týmu máme dobrou atmosféru. Holky nás vzaly mezi sebe. Tréninky dávají hlavu a patu a užíváme si to.“

Obě se loni společně připravovaly v B týmu a ještě předtím v juniorské reprezentaci. Jaké teď pozorují změny v A týmu? „Asi mi to přijde celé líp sestavené. Tréninky jsou kvalitnější než předtím. Líbí se mi, že i z nudného tréninku si dokážeme udělat zábavný. Baví nás to a v tomhle nastavení se líp trénuje,“ myslí si Káťa.

„Jedeme, jak se říká, kvalitu nad kvantitou. Ty tréninky někdy nejsou tak dlouhé, ale dají nám, co mají. A dost se zaměřujeme na střelbu. Aby to bylo precizně udělané a ne jenom odstřílené,“ přibližuje Heda, která se zároveň sžívá s novou malorážkou.

„Měla jsem pažbu ještě z klubu a říkala jsem si, že bych do toho biatlonu mohla trošku zainvestovat,“ směje se. „Myslím si, že mi to hodně pomohlo. Na střelbě to dost cítím.“

Aby toho nebylo málo, tak vyměnila i lyže. „Vždycky jsem jezdila na Rossignolu, ale chtěla jsem zkusit i jiné lyže. A kdy jindy než teď?“ Nově bude jezdit na Fischeru, jako většina českého týmu včetně Kateřiny Pavlů.

Jako by spolu 50 let žily

Když jsme se v červnu bavili s Luckou Charvátovou, říkala, jak obě holky do týmu dobře zapadly a jak se společně nasmějí. Jen se obávala, že si někdy o nich (zkušenějších biatlonistkách) asi musí myslet, že jsou trapné.

„Neee,“ reaguje pohotově Heda. „Myslím si, že ony si to spíš myslí o nás, že my jsme trapné,“ dodává Káťa.

„Mně přijde, že jsou mega vtipné, že se většinu času smějeme. Na to, že jsou mezi námi nějaké věkové rozdíly, tak si myslím, že máme společná témata a dokážeme se bavit skoro o všem. Nasmějeme se hodně,“ říká ve 20 letech nejmladší členka týmu.

Obě nové tváře spolu na soustředění většinou sdílejí pokoj. „My vždycky říkáme, že je to, jako bychom spolu 50 let žily. Že máme takové manželství,“ směje se Heda.

„Teď jsme spolu nonstop, ale zatím bych řekla, že nám to nevadí. Máme na pokoji pohodu i srandu a dokážeme si vyjít vstříc,“ odpovídá Káťa. „A když něco tu druhou štve, tak si to řekneme. Radši si to vyříkáme, než aby bylo dusno,“ skočí do toho Heda.

„Máme takové hezké kamarádství,“ říká Káťa.

Jejich kamarádství trvá už dlouho. Obě prošly jabloneckým klubem SKP Kornspitz. Pro Kateřinu Pavlů, která je z Liberce, to byla logická volba. To Heda Mikolášová pochází z Mníšku pod Brdy a základy získala v Pražském biatlonovém klubu. Do Jablonce přešla v dorosteneckém věku.

Mladí a otevření trenéři

Mladým biatlonistkám možná pomáhá i fakt, že velmi mladí jsou i oba trenéři A týmu. Lukáši Dostálovi je 33 let a jeho parťák Jakub Procházka minulý týden slavil třicátiny.

„Myslím si, že jsme si blíž v některých názorech. Zároveň tím, jak jsou mladí, tak rádi přijímají nové informace a názory,“ oceňuje Káťa.

„Hodně spolu komunikujeme,“ vyzdvihuje Heda další pozitivum. „Když něco nejde, hledá se příčina. Trenéry zajímají naše pocity i jiné okolnosti. Snaží se nám vyjít vstříc a třeba i individuálně poupravit tréninky.“

„Komunikace se všemi je přátelská,“ shrnuje Káťa. „Všichni jsou otevření a můžeme se bavit o čemkoliv.“

Najeté Francouzky a vysoká úroveň IBU Cupu

Heda Mikolášová už má na svém kontě tři starty ve Světovém poháru. Kateřina Pavlů si zase vyzkoušela štafetu na loňském mistrovství světa. Obě zatím závodí převážně v IBU Cupu, kde pravidelně bodují a opakovaně se podívaly do Top 20.

„Každý start na velkých akcích je motivace,“ vypálí Heda. „Vidíš ty hvězdy a říkáš si: Tam bych chtěla jednou taky být. Člověka to žene dopředu,“ přidává zase Káťa. „Každý závodník před tebou je pomyslný motor k tomu, abys ho chtěl dohnat. Ať už v daný moment na trati, nebo v další sezóně. A já věřím, že jdeme dobrým směrem.“

„Ale ty Francouzky jsou hodně najeté. To je šílené,“ poukazuje Heda na fakt, že v hodnocení Světového poháru je pět francouzských biatlonistek do 11. příčky. A v IBU Cupu dokonce Francie zabrala prvních pět míst.

„Myslím si, že IBU Cup se docela zvedl. Jsou tam právě ty Francouzky, Norky, mladé Italky… Samozřejmě je pořád trochu rozdíl mezi Světovým pohárem a IBU Cupem, ale i ten má dost vysokou úroveň,“ popisuje Heda Mikolášová svou zkušenost.

Kateřina Pavlů to může jako stabilní účastnice druholigového seriálu jen potvrdit. „Třeba ta první dvacítka je tak našláplá, že může být srovnatelná se Světovým pohárem.“

„Umístění do Top 10 v IBU Cupu je fakt hezké,“ doplňuje Heda, které k tomu letos v Osrblí chyběly pouhé tři sekundy.

Tereza Voborníková a spol. jako vzory

Velkou motivací je pro obě mladé biatlonistky i fakt, že se připravují po boku olympijské medailistky Terezy Voborníkové. „Nejsme třeba tak velká země a nemáme tolik sněhu, ale Terka i další holky nám ukazují, že můžeme dosáhnout na top příčky,“ pozoruje Heda.

„Člověk si samozřejmě všímá toho, co dělá ten druhý a říká si: Aha, tady mám ještě rezervy, tohle můžu zlepšit. Myslím si, že Terka je pro nás dobrým příkladem svými výsledky i přístupem. Je fajn, že se máme kam posouvat,“ těší zase Káťu.

Svých mezer si je vědoma i Heda. „A je právě super vidět, co a jak holky dělají. Samozřejmě všem nevyhovuje to stejné, takže je dobré si vzít od každého něco a přizpůsobit si to. Holky jsou v tomto pro nás vzory.“

Žít tady a teď

V listopadu čeká Hedu Mikolášovou a Kateřinu Pavlů tvrdý boj o místa ve Světovém poháru a IBU Cupu. Na to se ale snaží zatím nemyslet.

„Neříkám, že to v té hlavě není, ale spíš se soustředím na každý den a každý trénink. Abych udělala všechno, co mám udělat. Pak ten čas rychle uteče a nebudu se zbytečně stresovat tím, co mě čeká za čtyři měsíce,“ přibližuje své nastavení Káťa.

A Heda to shrne ještě stručněji: „Žít tady a teď tréninkem.“

Karel Halberštádt
Foto: Marek Ambrož, Martin Metelko/VOIGT, Jaroslav Svoboda