Trénink i na Štědrý den. Jaké budou Vánoce českých biatlonistů?

22. prosince, 2022

Světový pohár má sice vánoční přestávku, ale to neznamená, že by měli čeští biatlonisté volno. Naopak, třeba Egil Gjelland naordinoval českým ženám trénink i na Štědrý den. Většina reprezentantů si bude plnit tréninkové úkoly doma, ale třeba Markéta Davidová a Michal Krčmář si naplánovali vánoční soustředění na Pokljuce.

Vánoční tréninkové plány

Trenéři se s námi podělili o tréninkové plány na sváteční dny. Egil Gjelland připravil českým ženám na Štědrý den, Boží hod a Štěpána následující program:

• 24. prosince: zhruba 2 hodiny klasiky
• 25. prosince: 1,5 hodiny bruslení, odpoledne suchá střelba
• 26. prosince: 4 × 2 km ve vysoké intenzitě se čtyřmi položkami (jako v závodě), odpoledne posilovna

Trenér mužů Michael Málek byl „hodnější“ a dá svým svěřencům volno alespoň na Štědrý den.

• 24. prosince: volno
• 25. prosince: 1,5 hodiny na lyžích, suchá střelba
• 26. prosince: 8 × 7 min ve střední intenzitě se střelbou, odpoledne posilovna

O svátcích můžou čeští biatlonisté plnit tréninkové plány individuálně. Jakub Štvrtecký ve Velkých Karlovicích, Jessica Jislová v Jablonci nad Nisou, Tomáš Mikyska v Letohradě, Eliška Václavíková v Novém Městě na Moravě, Adam Václavík ve Vrchlabí nebo na Horních Mísečkách…

Lucie Charvátová stráví svátky tradičně v rakouském Seefeldu, Markéta Davidová a Michal Krčmář se zase budou připravovat na Pokljuce, kde zůstanou až do lednového Světového poháru. Jen 28. prosince si odskočí na exhibici do německého Gelsenkirchenu. Tam by se měl v závodě talentů představit i pár Tereza Voborníková a Jonáš Mareček.

Slovinské Vánoce Markéty Davidové a Michala Krčmáře

Michal Krčmář odjel na Pokljuku už 22. prosince. „Malý ještě nemá z Vánoc rozum, takže jsme se s přítelkyní rozhodli, že vyrazíme na hory. Pokljuka se nabízela tím, že je tam následující Světový pohár a jde to zkombinovat i s exhibicí na Schalke díky dobrému leteckému spojení mezi Lublaní a Düsseldorfem. Na Pokljuce budu mít klid na přípravu a ve volných chvílích se můžu věnovat rodině. Zkusím se oprostit od biatlonu a odpočinout si i psychicky. Role otce je pro mě nová, opravdu se mi po Viktorovi stýská, takže se obrovsky těším na to, že budeme spolu.“

I Markéta Davidová vyrazí se svým partnerem na Pokljuku, ale až 25. prosince. „Čeká mě pár dní doma, takže si užiju Vánoce s rodinou a ráda bych viděla i kamarády. Vždycky jsou na prvním místě sportovní povinnosti, tomu se snažím všechno uzpůsobit. Poslední dva roky byly kvůli covidu specifické, to jsem se skoro s nikým nevídala. Letos to bude, doufám, malinko volnější, ale pořád si musíme dávat pozor. Budu se snažit odpočívat a užívat si ty chvíle na sněhu, kdy to můžu brát jako zábavu.“

Zabalí si čeští biatlonisté na Pokljuku alespoň kousek Vánoc? „Budu ráda, když se vejdeme do auta. Nějaké cukroví asi jo, ale stromeček ne,“ směje se Makula.

„Přítelkyně říkala, že upeče linecké a perníčky. Přitom jsem jí říkal, že nemusí dělat nic, já stejně musím držet přes svátky linii,“ odpovídá také se smíchem Bimbo. „Malému jsme koupili vánoční pyžamo se sobem, toho vyzdobíme. A od naší masérky Klárky, která se zabývá ruční výrobou, jsem si koupil dvě svíčky, aby nám trochu vytvořily vánoční atmosféru. Možná si na Pokljuce utrhneme nějakou větev a lehce ji nazdobíme.“

Karel Halberštádt
Foto: Petr Slavík